去除舌癌的病因，增强身体的抵抗力，是预防舌癌的有效措施。具体方法是：

　　①注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口；口试每年进行一至两次。如果发现牙齿和牙周病，要及时治疗。如有病变，应尽快切除。

　　②如有空洞，应及早填补；对可以修复利用的残冠残根要及时处理，尽快恢复牙齿的正常解剖形态；难以根治的残冠残根，虽然没有出现炎症、疼痛等症状，但也要及时拔除，并按时种植牙。

　　③打磨尖锐的非功能性牙尖和边缘嵴，使牙冠咬合面的牙尖和边缘嵴变圆变钝，防止舌侧边缘组织受损。

　　④良性病变或癌前病变，如舌体乳头状瘤或糜烂型扁平苔藓，应及时切除活检，或积极治疗，定期观察。

　　⑤戒烟、戒酒等不良习惯；加强体育锻炼，改善营养，多吃富含维生素、具有防癌消瘤作用的新鲜水果，对预防舌癌的发生也非常重要。

　　以上就是该疾病的相关知识讲解，希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以选择在线咨询。