癌症是一种严重的疾病，与饮食密切相关。生活中的许多食物都含有致癌物。如果你每天吃含有这些致癌物的食物，你可能会被癌症发现。黄曲霉毒素是一种致癌物，隐藏在许多食物中，不要粗心。

　　黄曲霉毒素通常隐藏在哪些食物中?

　　1.劣质食用油

　　众所周知，食用油的原料通常来自花生、大豆、玉米等。这些都含有淀粉。如果发霉，很容易产生黄曲霉毒素。为了利益，不良企业使用发霉材料榨油，省略去除有害物质的工艺步骤，直接包装和销售有问题的油。人们吃了这些劣质食用油后，会受到黄曲霉毒素的影响。食用油是一种进入胃的食物。不要去非正式的黑色车间购买。你应该买大品牌的可靠产品。

　　2.发霉的花生和花生酱

　　发霉的花生含有大量的黄曲霉毒素。如果你在日常生活中遇到发霉的花生，你应该把它们扔掉。正是因为这种意识，我们才能避免生活中黄曲霉毒素的危害。但有一件事很容易被忽视，那就是劣质的花生酱。坏企业用发霉的花生作为原料制作花生酱。这些花生酱可能含有黄曲霉毒素，这是不可预防的。我希望你在购买花生酱时应该擦亮眼睛，尽量不要选择散装花生酱，尽量选择包装花生酱。在保质期内。品牌生产的合格产品可以降低健康风险。

　　3.苦瓜子

　　瓜子是一种很受欢迎的零食。我相信很多人在吃瓜子的时候会发现偶尔会有苦瓜子。这些苦瓜子是发霉的瓜子，在发霉过程中会产生黄曲霉毒素。当你吃瓜子时，如果你遇到苦瓜子，不要吃进胃里。你必须尽快吐出来，用水漱口。在这一点上，不要太麻烦。注重健康。

　　4.其他发霉的食物

　　除上述三种食物外，所有发霉的食物都不能食用。及时切掉发霉部分，其余部分看起来完好无损，实际上含有黄曲霉毒素。特别是含淀粉的食物，包括红薯、土豆、玉米等，不要粗心大意。

　　黄曲霉毒素是世界卫生组织公认的致癌物。它不是高冷，而是隐藏在生活中。我希望每个人都能远离含有黄曲霉毒素的食物，注意食物的储存，防止食物发霉。在购买食物时，我们也应该更加注意。不要选择三种无产品，以免购买含有黄曲霉毒素的劣质食品。