众所周知，如果你得了肝癌，死亡的概率仍然很高。即使在偏远地区，人们的认知是，一旦得了肝癌，就没有希望了，所以谈癌色变。那么，在没有得了肝癌的相关的预防方法是什么?让我们看看。

　　首先，注意不要吸烟，不要使用烟碱产品，并定期进行癌症检查(结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等)，并询问医生体检的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可以增加治疗效果，降低死亡概率，并控制饮酒，这意味着男性每天不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。根据身高控制体重在正常范围内，这意味着体重符合身体质量指数。

　　其次，避免暴露在致癌物质环境中。辐射暴露和一些化学物质可能导致癌症，保护皮肤免受阳光照射。每次你外出时，使用防晒油，或戴宽边太阳帽和太阳镜。积极参加体育锻炼。你不必做运动员需要完成的体育锻炼，但你应该经常快速行走，骑自行车，跳舞，以及任何能加速心跳和出汗的锻炼方法。

　　此外，每天多吃预防癌症的食物。食物在预防癌症方面起着重要作用，但研究人员建议蔬菜、水果和食物可以有效地降低各种癌症的发病率，特别是结肠癌。具体饮食政策是：平均每天吃不超过4盎司的红肉，避免吃加工肉，如香肠和熏香肠，每天吃各种非淀粉蔬菜和水果，每天至少吃5次。尽量减少糖水饮料、果汁、甜点和糖果，少吃精制面包、百吉饼和炸土豆片。

　　平时多注意，关键时刻有帮助。肝癌的治疗必须从预防开始。以上预防措施可供参考。