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要怎么做能预防胰腺癌

来源:御和堂中医
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  虽然胰腺癌的确切病因尚未找到,但专家认为肯定与不健康的生活方式密切相关,并称之为“生活方式癌”。因为胰腺癌早期更难发现,而且更快更难治疗,所以预防尤为重要!

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  既然胰腺癌被定义为“生活方式癌”,那么要预防它,就必须改变不健康的生活方式。

  少吃高动物蛋白和高脂肪的饮食;饮食上要保证肉、蛋、蔬菜、水果、五谷杂粮的合理搭配,不挑食、不偏食,少吃油炸、油炸、烘烤类食物,适当多吃粗粮、蔬菜、水果。

  戒烟不抽烟。吸烟不仅是肺癌的主要原因,还能显着增加胰腺癌的发病率。

  要坚持体育锻炼。

  保持良好的心态。

  避免暴饮暴食。

  少接触萘胺、苯胺等有害化学物质。

  以上就是该疾病的相关知识讲解,希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以选择在线咨询。

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