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胰腺癌的预防方法有哪些

来源:御和堂中医
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  胰腺癌是恶性程度很高的肿瘤疾病**,而且发病率和死亡率还是在上升的阶段,所以平时预防很重要,那么接下来给大家了解一下胰腺癌的预防方法。

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  1、尽量避免高动物蛋白高脂肪饮食。如果这种食物经常吃的话,就比较容易患上胰腺癌,要做到饮食中肉、蛋、蔬菜、水果、粮食的合理搭配,不偏食、挑食,少吃煎、炸、烤制食品,适当增加粗粮和蔬菜、水果的摄入。

  2、不要吸烟,烟的危害相信大家都知道,香烟有多种致癌物质,会增加患胰腺癌风险。研究显示,吸烟者患胰腺癌风险是不吸烟者的2至2.5倍,发病年龄也会提前10至15年。所以一定要戒烟。

  3、平时要坚持的锻炼身体,提高免疫力,保持良好情绪,对癌症的预防也是有效果的。

  4、在吃饭时,不要暴饮暴食,不要喝酒,因为长期有这个习惯是导致慢性胰腺炎的主要原因,而胰腺在慢性炎症的长期刺激下,也会增加致癌危险。

  5、不要接触化学物质,如果长期接触这些化学物质,会更容易患上胰腺癌。因工作需要长期接触这些化学物质者,那要做好防护的工作。

  以上就是胰腺癌疾病的相关知识讲解,希望能给你带来一些帮助。如果还有什么不了解的或者别的问题可以与我院联系。


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