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警示:这些情况一个也不能拖,胃癌“报警”了!

来源:御和堂中医
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  胃部属于每个人,但是有多少人真正了解他们的胃?知道如何保护胃吗?最近5年来,我国青少年胃炎的发病率比30年前增加了一倍,预防胃炎首先要养胃,有胃病要及早治疗。

胡其松

  吃喝玩乐和胡吃海喝是许多人得胃病的重要原因。

  过度饮食的结果是精神倦怠,食欲不振,并进一步引发三种胃病——胃溃疡,胆汁反流性胃炎和慢性浅表性胃炎。

  有的胃病治好了,节日期间又复发了,而且病情比平时更重,胃溃疡、出血都有。

  合理饮食建议:

  禁止吸烟,禁止饮酒,不允许饮酒,不允许饮酒;

  减少食用反季节蔬菜和水果;

  掌握坚果类零食,因为坚果中的大部分都含有油脂,易使胃酸分泌增加,损害胃粘膜;

  不要吃粥,不要吃番薯和其他食物,不要吃太多。

  胃痛的人,稀饭在胃里停留的时间太短,胃酸就会刺激胃粘膜过度;番薯吃多了会产生胃酸,烧心。所以,粗粮的比例最好不要超过百分之三十,无规律的生活和紧张情绪也会损伤胃,控制好自己的睡眠。

  胃病多发,生活不规律、精神紧张也是罪魁祸首之一,有关研究表明,经常吃肉的人,胃病发病率比正常人高3-4倍,一是剥夺肠胃休息的权利,让肠胃不停地工作,容易得胃炎、胃溃疡,甚至是肠胃溃疡,此外,鱼虫常爱吃夜宵,吃饱喝足后睡觉,食物长时间留在胃里,本无胃病的人易患急性胃溃疡;有胃病的人易复发,另外,胃是情感的器官。如果长时间感到压抑,常感到闷气,胃也容易出问题。

  任何疾病都会有迹象,控制那些信号。“一旦发现病症,你自己拖着,难道不是自残吗?拖曳到得泉,拖到晚期,岂不是自杀?”

  大约80%的胃癌患者早期症状不明显,但仍有一点蛛丝马迹,如腹胀、食欲不振等,很像胃炎或胃溃疡。此时自己要是当了医生,胃不舒服就自己买些药吃,很可能会延误病情。

  特别要注意的是,如果你经常感到胃痛,上腹部不适,有肿胀、沉重的感觉,有时心窝也会隐隐作痛,或出现下垂、瘦弱,甚至恶心呕吐、呕血、便血等症状,一定要高度警惕,及时去医院检查。

  当然也不需要太紧张,从表浅性胃炎到萎缩性胃炎,再到慢性胃炎,这个过程是漫长的,完全可以及时控制和预防。

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