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淋巴癌的预防方法有哪些

来源:御和堂中医
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  淋巴瘤又称“淋巴瘤”,是起源于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤,是我国十大最常见的恶性肿瘤之一。本病多见于中青年,男性多于女性。该疾病根据其细胞成分可分为霍奇金病和非霍奇金淋巴瘤。恶性程度不一,由淋巴组织细胞系统恶性增殖所致,主要发生于淋巴结。

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  淋巴癌的预防方法

  1、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要太累。可见,压力是癌症的一大诱因。中医认为,压力会导致疲劳和身体虚弱,从而导致免疫功能下降、内分泌失调、体内代谢紊乱、酸性物质沉积等。在体内,压力还会导致精神紧张,引起气滞血瘀毒火、内陷等。

  2、不要吃太多咸、辣的食物,不要吃太热、太冷、过期或变质的食物;身体虚弱或有某种疾病遗传基因的人,应适当多吃一些抗癌食物和高碱性食物。碱性食物,保持良好的精神状态。

  3.养成良好的生活习惯,戒烟,限制饮酒。吸烟,世界卫生组织预测,如果人们戒烟,全球癌症将在5年内减少1/3;第二,不滥用酒精。烟酒是极酸性物质,所以长期抽烟喝酒的人很容易产生酸性体质。

  4、加强体育锻炼,增强体质,多晒太阳,出汗可以排出体内酸性物质,防止形成酸性体质。

  5、生活要有规律有不规律生活习惯的人,如通宵唱卡拉OK、打麻将、晚上外出等,会增加体质酸化,容易患癌。一定要养成良好的生活习惯,才能保持弱碱性体质,让各种癌症远离自己。

  6、不要吃受污染的食物,如受污染的水、农作物、家禽、鱼卵、发霉的食物等,多吃一些绿色有机食品,防止疾病进入口腔。

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