近年来，随着经济的发展，中国的生活水平越来越高，但仍有许多人缺乏营养问题。原因是他们吃得少、食物种类单一、挑食等原因有关。缺乏营养不仅会导致贫血、血糖低、反复呼吸道感染、生长迟缓甚至会增加患癌症的风险。例如，肺癌的发病与缺乏营养有关，尤其是缺乏营养有关。β-胡萝卜素，维生素A、C、E与微量元素硒等营养元素一起使用。

　　除了营养均衡有利于预防肺癌，还有哪些对策也有利于预防肺癌？这些对策主要包括：

　　1、尽快戒烟：吸烟是肺癌的重要原因之一，因此，预防肺癌必须尽快戒烟。

　　2、坚持锻炼：适度的锻炼不仅能改善我们的体质，还能通过汗水及时检查人体有害物质，降低患肺癌的风险。

　　3、避免厨房排烟：厨房排烟是导致女性肺癌的重要因素。因此，做饭时一定要做好排烟工作，防止经常做高温油炸食品，降低患肺癌的概率。

　　4、减少有害物质的吸入：环境污染、室内污染、环境污染是导致肺癌的重要因素。在日常生活中，要做好防护工作，减少有害物质的吸入，预防肺癌的发生。

　　5、改善心情：随着生活、工作、随着学习压力的增加，许多人情绪低落，长期处于消极情绪中。它会给身体的免疫力带来严重的伤害，从而增加患癌症和肺癌等肿瘤疾病的风险。因此，预防肺癌必须改善情绪，学会释放消极情绪，保持积极、积极的心态。

　　6、预防肺部疾病：如有肺部疾病，如肺结核、肺炎、慢性气管炎、肺炎和其他未治愈的肺部疾病比没有肺部疾病的人更容易患肺癌。因此，在日常生活中必须注意这些肺部疾病的防治，并严格观察。一旦出现异常，及时就医，以防延误治疗时间。

　　根据以上介绍，相信大家对预防肺癌的措施都有一定的了解。因为肺癌的病因不是很清楚，预防工作很难完全避免。因此，在预防肺癌的同时，一定要小心肺癌的症状，做到早发现、早期治疗。那么，肺癌后有哪些症状呢？痰血、胸痛、发烫、男性乳房肥大、喉咙沙哑、高钙血症是肺癌的常见症状。一旦发现其中一种或多种症状，必须及时就医，提高肺癌的早期诊断率，改善肺癌的愈合。